お申込み
西日本文化サークル本部のWEB申込み、またはお電話（092-721-3200）でお申し込みください。「いきなり入会は不安」という方には、単発の体験参加もご用意しています。
呼吸を変えて、
毎日を整える。
ホテルニューオータニ博多2階、西日本文化サークル本部にて第1・第3木曜の午後に開講。年齢や経験を問わず、単発の体験からお気軽にご参加いただけます。
Video
動画で見る稽古の様子Watch
TAIKI
対気 — 気の交流
Schedule
講座のご案内Class schedule
毎月決まった曜日に、ゆったりと稽古します
カルチャースクール内の定期講座として、毎月決まった曜日・時間に開講しています。お仕事や家事の合間に、無理なく続けられる稽古です。体験・入会は随時受付中です。
- 開講日
- 第1・第3木曜
- 時間
- 13:00 〜 14:30
- 服装
- 動きやすい服装
- 持ち物
- 汗拭き用ハンドタオル・水分補給用ドリンク
Regular Class — 定期開講
毎月 第1・第3木曜
13:00 〜 14:30
足芯呼吸（そくしんこきゅう）を中心とした基本と、2人1組で互いにエネルギーを出し交流する「対気（たいき）」の2部構成で行います。難しい動作や特別な道具は一切ありません。
※都合により変更される場合があります。最新の開講日は西日本文化サークル本部にてご確認ください。
Access
会場の場所・行き方Where we practice
会場
西日本文化サークル本部
福岡市中央区渡辺通1-1-2
ホテルニューオータニ博多 2階 5番教室
アクセス
ホテルニューオータニ博多（福岡市中央区渡辺通1-1-2）2階、西日本文化サークル本部が会場です。
お問合せ：092-721-3200（西日本文化サークル本部）
ヨガ・太極拳・ピラティス・瞑想・気功とは一味違う呼吸法を、体験してみませんか？
福岡市（中央区・博多区・天神・大名・薬院・渡辺通）にお住まいの方のみならず、北九州・久留米・春日・大野城・筑紫野・糸島など福岡県内の方、また天神にお越しになる機会のある方も、お待ちしています。
First Visit
体験から入会までの流れHow to start
体験稽古
第1・第3木曜 13:00〜14:30 に開講しています。動きやすい服装でお越しください。基本の動きから無理なくご体験いただけます。
呼吸を実感
身体の軽さや呼吸の深まりを、ご自身のペースで確かめていただきます。短い時間でも「体が軽くなった」と感じる方が多くいらっしゃいます。
継続のお申込み
続けてみたいと思われたら、西日本文化サークル本部にて継続のお申込みができます。気軽にご相談ください。
受講料について：受講料は西日本文化サークル本部の規定によります。金額・お申込み方法など詳しくは、下記「体験・お申込み」よりご確認ください。
Q&A
よくある質問Questions
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。西野流呼吸法はゆったり緩めて、呼吸とともに全身に無理なく心地良く働きかける稽古ですので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。30代〜60代の方が多いですが、90代で始められる方もいらっしゃいます。初めての方には、体験稽古の中で基本的な動きや呼吸の仕方をわかりやすくご案内します。
体験のみの参加もできますか？
はい、体験・入会は随時受付中です。「興味はあるけれど、いきなり入会は不安」という方も、まずは1回お試しいただけます。お申込みは西日本文化サークル本部のWEB申込み、またはお電話（092-721-3200）で承ります。
服装・持ち物は？
動きやすい服装、汗拭き用ハンドタオル、水分補給用のドリンクをお持ちください。会場についてのご不明点は、西日本文化サークル本部へお問い合わせください。
お申込みの手順は？
会場の西日本文化サークル本部を通してお申込みいただきます。WEBページからのお申込み、またはお電話（092-721-3200）で受け付けています。まずは体験から、そのまま継続のお申込みへとお進みいただけます。
Contact
体験・お申込みGet in touch
体験・受講のお申込みは、会場「西日本文化サークル本部」のWEB申込みから受け付けています。単発の体験参加も歓迎しています。お電話でのお問合せも承ります。
受付・運営は西日本文化サークル本部（ホテルニューオータニ博多 2階 5番教室）です。受講料も会場の規定にてご案内いたします。
Instructor
指導者のご紹介A message from your instructor
西野流呼吸法 認定指導者綿城 満隆
縁ある方と、楽しさや心地よさを分かち合いたい
西野流呼吸法を長年続けてくることができたのは楽しかったからです。修行や努力をしてきたつもりはありません。身体を動かすことが純粋に楽しいから続いているのです。西野流独自の稽古である対気についても同じです。相手とエネルギーを交流させる心地よさが忘れられないから続けられるのです。
西野流呼吸法は目に見えないエネルギーの世界です。見えないので分かる人と分からない人に別れてしまいます。分かる人が善くて、分からない人が悪いと言っているのではありません。人には感覚や感性の違いがあるので、縁がある人とない人に別れてしまうのは仕方ないと思うのです。
縁こそすべて・・私は縁ある方に西野流呼吸法のすばらしさをお伝えしたい。総本部直伝の稽古をして、楽しさや心地よさをたくさんの方と分かち合いたいと願っています。縁あるあなたのお越しをお待ちしています。
About西野流呼吸法とは
西野流呼吸法®は、西野皓三が西洋の医学・バレエ、東洋の武道、それらに新たな閃きを得て独自に創始した画期的なメソッドです。ゆったりと全身に働きかける「足芯呼吸（そくしんこきゅう）」を中心とした基本動作と、2人1組で行う「歩き対気」を通して、心身ともにエネルギーに溢れ、充実した身体を培っていきます。詳しくは総本部の公式サイトをご覧ください。
西野流呼吸法 総本部 公式サイトへ →
Books
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